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Rester en contact avec ta sensualité est un défi lorsque d'autres priorités prennent toute la place: élever les enfants, gérer la charge mentale, travailler et avancer sa carrière… Ça fait beaucoup, surtout quand les changements hormonaux s'installent. Pourquoi...
La réponse est oui! La ménopause influe sur la libido… mais pas forcément comment tu te l’imagines. Commençons par rappeler de ne pas s’inquiéter, nous traversons toutes la ménopause. C’est un processus naturel qui se produit généralement entre 45 et 55 ans. Pourquoi...
À l'arrivée de la ménopause, les changements hormonaux peuvent impacter notre peau: elle s'affine, s'assèche et peut subir rides et ridules. Cela peut encore être aggravé, car la peau perd de sa faculté à s'auto-réparer contre des facteurs tels que les rayons UV et la...
Contrairement à ce que l'on croit, la ménopose n'arrive pas en un jour. La transition vers la ménopause est très personnelle et peut durer de 7 à 14 ans. Elle se divise en quatre phases: pré-ménopause, périménopause, ménopause & post-ménopause.On t'explique tout...
La ménopause signifie l’arrêt définitif des règles. Ce phénomène est dû à la chute d’hormones sexuelles. Pour beaucoup de femmes, les symptômes prennent beaucoup de place et d’énergie. De plus, on oublie souvent que cette phase peut être très longue: entre 7 et 14...
En tant que femme, ta vie sera forcément impactée à un moment ou un autre par la ménopause. Les symptômes sont multiples, allant de la fatigue, des bouffées de chaleur jusqu'à des troubles de la santé mentale comme l'anxiété ou la dépression. Bien qu’il est possible...