Mentale Gesundheit ist genauso wichtig wie körperliche Gesundheit. In dieser Kategorie behandeln wir Themen rund um die mentale Gesundheit, geben Tipps zur Aufrechterhaltung einer guten mentalen Verfassung und bieten Informationen zu häufigen psychischen Gesundheitsproblemen.
Angst ist ein normales Phänomen, das viele von uns betrifft (schätzungsweise 37 % der Teenager leiden darunter). Sie kann sehr wohl vorübergehend sein, wie z. B. in einer stressigen Phase des Lebens. Wenn sie jedoch chronisch wird, kann sie sich negativ auf deinen...
Obwohl die Sexualität ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens ist, kann sie manchmal Fragen aufwerfen oder Sorgen bereiten. Wenn du Schwierigkeiten mit deiner Sexualität hast, sei es psychisch oder physisch, kannst du einen sogenannten Sexualtherapeuten aufsuchen....
Sicherlich hast du schon einmal die Redewendung „Liebe dauert drei Jahre“ gehört, aber wie wahr ist das wirklich? Diese Aussage kann entmutigend wirken, vor allem, wenn du eine langfristige Beziehung aufbauen möchtest. Keine Sorge, Romantiker: In diesem Artikel...
Sich zu verlieben ist eine komplexe Erfahrung mit vielen Facetten. Das Gefühl der Verliebtheit wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, darunter biologische, psychologische, kulturelle und soziale. Auch wenn wir glauben, dass die Liebe aus dem Herzen kommt, ist es...
Der Psychiater ist ein Arzt, der sich auf psychische Gesundheit spezialisiert hat. Er behandelt die verschiedenen psychischen Störungen, Traumata und Schwierigkeiten, denen ein Mensch im Laufe seines Lebens begegnen kann. Sein Ziel ist es, dir bei der Heilung deiner...
Depression ist eine psychische Störung mit vielfältigen Symptomen, die jeden Menschen unabhängig von seinem Alter betreffen kann. In der Schweiz leiden zwischen 15 und 20% der Erwachsenen mindestens einmal im Leben an einer Depression. Die Weltgesundheitsorganisation...