Wenn du häufig unter Rückenschmerzen leidest, hast du dich vielleicht schon einmal gefragt, ob etwas Schlimmes dahinter steckt. Du hast im Internet nach deinen Symptomen gesucht und bist dabei nicht fündig geworden oder hast dich in Panik versetzt? Wir verstehen es! Um Rückenschmerzen besser zu verstehen und zu wissen, ob sie ernst sind oder nicht, haben wir einen Profi auf diesem Gebiet kontaktiert. Julien Piller, Physiotherapeut bei Physio Nations, erklärt uns, was Rückenschmerzen sind.
Ich habe mir den Rücken verrenkt, ist das schlimm?
Akute Rückenschmerzen sind in den meisten Fällen harmlos. Es handelt sich wahrscheinlich um einen Hexenschuss. Deine Muskeln sind stark angespannt und blockieren die Funktion deiner Wirbelsäule.
Die gute Nachricht ist, dass ein blockierter Rücken nicht schwerwiegend ist. Die schlechte Nachricht ist, dass es sehr schmerzhaft sein kann! Ruhe und Wärme sollten dir helfen, dich in ein paar Tagen wieder zu erholen.
Ich habe chronische Rückenschmerzen. Wie kann ich feststellen, ob es etwas Ernstes ist?
Chronische Rückenschmerzen können viele verschiedene Ursachen haben. Wenn du viel im Sitzen arbeitest oder eine sitzende Tätigkeit ausübst, liegt das wahrscheinlich daran, dass dein Rücken nicht beweglich genug ist. Glücklicherweise lässt sich das leicht trainieren und ein kurzer Besuch bei einem/einer Physiotherapeuten/in würde dir sehr helfen.
Es gibt jedoch auch Rückenerkrankungen, die sich stärker auswirken. Hier ist vor allem der degenerative Bandscheibenvorfall zu nennen. Dabei handelt es sich um eine Schädigung der Bandscheiben, die grosse Schmerzen verursachen kann. In den schlimmsten Fällen erklärt uns Julien, dass man unbedingt einen Arzt aufsuchen sollte, wenn:
- Du einen Kraftverlust in den Armen oder Beinen hast.
- Eine verminderte Sensibilität in den Beinen.
In diesem Fall solltest du sofort in die Notaufnahme gehen. Das kann nämlich bedeuten, dass deine Nerven komprimiert sind. Wenn das nicht schnell behandelt wird, kannst du irreversible Schäden erleiden.
Wenn deine Rückenschmerzen von Fieber und roten oder geschwollenen Stellen auf deinem Rücken begleitet werden, kann es sich z. B. um eine Infektion handeln. Auch in diesem Fall ist es notwendig, schnell zum Arzt zu gehen.
Ein Hinweis unseres Experten
Julien Piller
„Wenn man anfängt, Kraftverlust und Sensibilitätsverlust zu haben, oft in den Beinen, sollte man unbedingt einen Arzt aufsuchen. Je nach Pathologie können die Schäden irreversibel sein, wenn man sich zu spät darum kümmert. “
Welche Untersuchungen werden bei Rückenschmerzen durchgeführt?
Das hängt davon ab, was der Arzt vermutet. Die folgenden Untersuchungen werden häufig bei Rückenschmerzen angeordnet:
- Röntgenaufnahme
- MRT
- Computertomographie, insbesondere bei Verdacht auf einen Bandscheibenvorfall
- Blutentnahme, wenn ein Infektionsrisiko besteht.
Das hängt von deinen Symptomen und Schmerzen ab. Zusätzlich werden klinische Untersuchungen durchgeführt, um den Schweregrad der Beeinträchtigung zu erfahren, z. B. Beinheben oder Kraftmessung.
An wen wende ich mich bei Rückenschmerzen?
Bei akuten Schmerzen wie einem Hexenschuss kannst du ohne weiteres zu einem Osteopathen gehen. Seine Techniken können etwas direkter sein als die eines Physiotherapeuten, was zu einem schnelleren Ergebnis führt. Seine Leistungen werden zu einem bestimmten Prozentsatz von der Zusatzkrankenversicherung erstattet.
Bei chronischen Beschwerden (die keine ernsthaften Erkrankungen sind) ist es jedoch sehr ratsam, zu einem Physiotherapeuten oder einer Physiotherapeutin zu gehen. Seine Aufgabe ist es nämlich, herauszufinden, woher die Schmerzen kommen, und daran zu arbeiten, indem er deinen Rücken stärkt. Er/sie wendet verschiedene Techniken an, z. B. Mobilitäts- oder Kräftigungsübungen. Seine Leistungen werden von der Grundversicherung der Krankenkasse übernommen, allerdings nur auf Verordnung des behandelnden Arztes. Es ist aber auch möglich, ohne Rezept zum Arzt zu gehen. In diesem Fall musst du die Sitzung jedoch aus eigener Tasche bezahlen. Eine Physio-Sitzung kostet 51,30 CHF.
