Obwohl die Sexualität ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens ist, kann sie manchmal Fragen aufwerfen oder Sorgen bereiten. Wenn du Schwierigkeiten mit deiner Sexualität hast, sei es psychisch oder physisch, kannst du einen sogenannten Sexualtherapeuten aufsuchen. Aber wann ist es an der Zeit, den Schritt zu wagen und einen Sexualtherapeuten aufzusuchen? Antwort mit Dr. Amélie Andreani Jardot, Psychiaterin, Psychotherapeutin FMH, Paarpsychotherapeutin und Sexologin in Morges.
Was ist ein Sexologe?
Ein/e Sexualwissenschaftler/in ist ein/e Gesundheitsfachmann/frau, der/die auf Fragen im Zusammenhang mit der Sexualität spezialisiert ist. Er/sie ist da, um dich zu begleiten, wenn du auf Schwierigkeiten oder Fragen in deinem Intimleben stösst.
Mit welchen Problemen kann man sich an eine Sexologin/einen Sexologen wenden?
Ein/e Sexualwissenschaftler/in kann bei verschiedenen Themen intervenieren, die mit der „Mechanik“ deines Körpers zusammenhängen, z. B:
- Erektionsstörungen
- Anorgasmie (Fehlen von Orgasmen)
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
- Vorzeitige oder späte Ejakulation
Natürlich kann dir ein/e Sexualwissenschaftler/in auch bei den „psychischen“ Aspekten deiner Sexualität helfen, wie z. B:
- Kommunikation zwischen den Partnern
- Störungen des Verlangens
- Aufbau der sexuellen Identität
- Begleitung nach sexueller Gewalt
- usw.
Natürlich ist diese Liste nicht erschöpfend und du musst kein bestimmtes Problem haben, um eine/n Sexualtherapeut/in aufzusuchen. Wenn du einfach nur Fragen zu deiner Sexualität hast oder dein Sexualleben verbessern möchtest, kann dir ein/e Fachmann/-frau helfen, Klarheit zu schaffen und Lösungen zu finden, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.stive, et il n’y a pas besoin d’avoir un problème particulier pour consulter un·e sexologue. Si tu te poses simplement des questions sur ta sexualité ou que tu souhaites améliorer ta vie sexuelle, un·e professionnel·le pourra t’aider à y voir plus clair et à trouver des solutions adaptées à tes besoins.
Wie wählt man einen Sexualtherapeuten/eine Sexualtherapeutin aus?
Die Wahl deiner Sexualtherapeutin oder deines Sexualtherapeuten ist ein wichtiger Schritt auf deinem Weg. Um eine kompetente und auf deine Bedürfnisse zugeschnittene Fachperson zu finden, solltest du die folgenden Kriterien beachten:
- Erfahrung und Qualifikationen: Es ist wichtig, jemanden auszuwählen, der ein Diplom hat und sich regelmässig weiterbildet.
- Verfügbarkeit: Je nach Art deines Problems wirst du mehr oder weniger häufig in die Praxis kommen müssen. Achte darauf, dass die Sexualtherapeutin oder der Sexualtherapeut genügend Zeit hat, um deine Therapie zu ermöglichen.
- Terminvereinbarung: Um so wenig Zeit wie möglich zu verlieren, solltest du dich über den Ablauf der Terminvereinbarung informieren. Muss man eine E-Mail schreiben, anrufen oder online einen Termin vereinbaren?
- Ruf: Du findest viele nützliche Bewertungen, z. B. bei Google oder auf der Website der Sexualtherapeutin/des Sexualtherapeuten. Diese können dir auch Informationen über ihre Methoden geben.
- Feeling: Das Feeling ist wichtig. Daher ist es am besten, wenn du einen Sexualtherapeuten oder eine Sexualtherapeutin auswählst, mit dem/der du dich wohlfühlst. Du wirst mit ihm/ihr über intime Dinge sprechen.
Werden die Leistungen einer Psychologin/eines Psychologen von der Krankenversicherung erstattet?
In der Schweiz können die Leistungen einer Sexologin/eines Sexologen in bestimmten Situationen von der Grundversicherung der Krankenkasse erstattet werden. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn die Sexualtherapien von einem Arzt oder einer Ärztin oder einem von einem Psychiater oder einer Psychiaterin delegierten Sexualtherapeuten und Psychologinnen durchgeführt werden. Allerdings solltest du dies vor der ersten Sitzung im Vorfeld abklären.
