Tomber amoureux·se est une expérience complexe aux multiples facettes. Ce sentiment est influencé par différents facteurs, notamment biologiques, psychologiques, culturels ou encore sociaux. Même si l’on a tendance à croire que l’amour vient du cœur, c’est en réalité le cerveau qui est aux commandes. Mais alors, comment et pourquoi tombe-t-on amoureux·se? Voici notre petit guide de l’amour!
Tomber amoureux ou amoureuse: pourquoi ça nous arrive?
Tomber amoureux·se, c’est tout d’abord une histoire de connexion avec l’autre. Les raisons “psychologiques” de l’amour sont bel et bien existantes: elles peuvent être culturelles, sociales, ou encore se rattacher à des événements et expériences bien particulières. Bien évidemment, tes valeurs rentrent aussi en compte lorsque tu vas tomber amoureux·se. Par exemple, si tu accordes une grande importance à partager une passion commune, tu seras plus enclin·e à t’attacher à une personne qui incarne cela.
Pourtant l’amour, c’est aussi, avant tout, une question d’hormones. En effet, lorsque tu aimes quelqu’un, ton cerveau produit de la dopamine, de l’oxytocine ainsi que de la noradrénaline. Ces neurohormones sont associées aux sentiments agréables que tu ressens lorsque tu es en présence de ta personne préférée.
Les hormones de l’amour, comment ça marche?
Voilà comment chaque hormone influence ton bien-être:
- La dopamine est impliquée dans un bon nombre de fonctions cognitives, comme le mouvement, les émotions, la cognition ou encore la motivation. Le cerveau relâche de la dopamine lorsque tu expérimentes quelque chose d’agréable: manger quelque chose de bon, avoir des rapports sexuels ou atteindre l’un de tes objectifs. Elle créée ce sentiment de bien-être et d’accomplissement. De ce fait, la dopamine renforce l’envie de répéter l’activité qui la libère.
- L’oxytocine est souvent appelée “l’hormone de l’amour et de l’attachement”. Le cerveau produit de grandes quantités d’oxytocine lorsque l’on a du contact physique avec un être cher: les câlins, les relations sexuelles, mais aussi l’allaitement et l’accouchement. C’est aussi elle qui régit l’attachement que tu éprouves pour quelqu’un. En plus, c’est une formidable alliée contre l’anxiété et le stress! Voilà donc pourquoi tu te sens apaisé·e et si bien lorsque tu es avec ton amoureux·se.
- La noradrénaline, quant à elle, est l’hormone qui répond au stress ou à l’excitation (notamment sexuelle). Elle est très importante lorsqu’il s’agit de tomber amoureux·se: c’est grâce à elle que tu ressens cette excitation, ces papillons dans le ventre lorsque tu commences une relation. Son niveau peut diminuer avec le temps, mais cela ne signifie pas qu’il n’y a plus d’amour!
Les points positifs de l’amour et des hormones que cela dégage
Tu l’auras compris: tomber amoureux·se et l’amour en général, c’est un cocktail de “bonnes substances”. En effet, les personnes qui sont en couple (et qu’elles sont bien ensemble) et ont tendance à être moins stressées et anxieuses. Elles tendent également à être satisfaites de leur vie et se sentir heureuses. En tout cas, d’un point de vue purement “scientifique”, l’amour a du bon pour notre cerveau!
Pour le reste, on te laisse décider. Surtout si l’on prête attention à cet adage qui dit que l’amour ne dure que 3 ans.
