Pour découvrir les bienfaits de l’acupuncture enceinte nous sommes allés à la rencontre d’Amandine Scheffer, sage-femme et acupunctrice. À l’aide de différentes techniques provenant de la médecine chinoise, elle accompagne et aide les futures mamans tout au long de leur grossesse. Quels sont les avantages? Comment l’utiliser? Pour qui est-ce conseillé? On te dit tout!
Pourquoi faire de l’acupuncture enceinte?
Outre le fait de porter la vie en soi, la grossesse est un moment particulier. En effet, cela t’empêche dans la majorité des cas à avoir recours à un traitement médical. Beaucoup de choses sont contre-indiquées, même pour des petits maux. L’acupuncture peut alors offrir une aide précieuse en proposant des traitements alternatifs.
Le mot de l’experte
Amandine Scheffer
“En tant que acupunctrice ayant une expertise de sage-femme, cela nous permet de déceler les pathologies liées à la grossesse avant que la personne ait besoin d’avoir une consultation en médecine traditionnelle. On pourra également ré-orienter la personne vers le spécialiste concerné si nécessaire. Un soutien sera amené en prenant en compte la personne de manière globale.”
Les avantages de l’acupuncture pendant la grossesse
L’acupuncture pendant la grossesse est une approche naturelle et complémentaire qui aide à accompagner la future maman à chaque étape, de la préconception au post-partum. Cette pratique millénaire, reconnue pour ses bienfaits sur l’équilibre du corps et de l’esprit, peut être intégrée avec succès à la médecine traditionnelle pour améliorer le confort et la santé globale durant cette période unique.
N’hésite pas à en parler avec la personne qui suis ta grossesse pour savoir si cela peut te convenir!
Acupuncture en préconception: Préparer le corps à une grossesse harmonieuse
Avant la grossesse, l’acupuncture peut stimuler l’équilibre du système corporel et favoriser une fertilité optimale. Elle aide notamment à réguler les cycles menstruels, ce qui est particulièrement bénéfique pour les femmes souffrant d’endométriose ou du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). En atténuant les douleurs et en harmonisant les fonctions internes, l’acupuncture peut contribuer à une conception plus sereine, même lorsque la grossesse prend un peu de temps à venir.
Acupuncture pendant la grossesse: Soulager les désagréments à chaque trimestre
- Premier trimestre: L’acupuncture atténue les nausées, vomissements, douleurs ligamentaires et insomnies, améliorant ainsi le bien-être global.
- Deuxième trimestre: Elle favorise la bonne position du bébé. Elle peut être pratiquée lorsque bébé est en siège par exemple, pour l’aider à se tourner. De plus, elle aide à soulager les douleurs musculaires souvent liées aux changements du corps.
- Troisième trimestre: L’acupuncture peut aider à préparer le corps à l’accouchement en facilitant la descente du bébé dans le bassin et en assouplissant les tensions, pour un accouchement plus naturel et moins douloureux.
Acupuncture durant l’accouchement et en post-partum: Entre confort et récupération
Bien que cela puisse être surprenant, l’acupuncture peut également être utilisée pendant le travail. Elle peut contribuer à soulager la douleur, faciliter le relâchement du col de l’utérus et encourager la progression du travail sans recourir à des médicaments invasifs.
Par ailleurs, après l’accouchement, cette thérapie aide à soutenir l’allaitement ou le sevrage, à réduire les dorsalgies et à apaiser le baby blues, favorisant ainsi une récupération harmonieuse et un équilibre émotionnel retrouvé.
Une approche intégrée avec la médecine traditionnelle
D’après Amandine Scheffer, l’acupuncture se pratique idéalement en complément de la médecine traditionnelle. Il n’est pas nécessaire de choisir entre l’un et l’autre, car ces traitements peuvent être combinés de manière efficace, y compris dans le cadre d’un suivi en procréation médicalement assistée (PMA).
Quand recourir à l’acupuncture pendant la grossesse?
L’un des grands atouts de l’acupuncture réside dans son adaptabilité à toutes les étapes de la grossesse. Lors de la première séance, le praticien évalue la santé globale en posant des questions sur:
- Les insomnies et le sommeil en général
- Si tu as des infections
- Si tu as des pathologies particulières
- Comment se passe ta grossesse
- Quel est ton état émotionnel
Cette approche holistique permet de personnaliser le traitement en fonction de tes besoins spécifiques, assurant ainsi une prise en charge complète et sur-mesure.
En conclusion, l’acupuncture pendant la grossesse offre de nombreux avantages pour le bien-être de la future maman, en aidant à préparer le corps à la conception, à soulager les inconforts durant la grossesse et à faciliter la récupération post-partum. N’hésite pas à discuter de cette option avec le professionnel qui suit ta grossesse pour savoir si cette méthode complémentaire peut te convenir.
