Siete amanti delle giornate in spiaggia e volete abbronzarvi senza scottarvi? Abbiamo pensato a 4 consigli per assicurarvi che il vostro colorito abbronzato non diventi rosso gambero!
1. L’arma definitiva contro le scottature: la protezione
Che siate ancora pallidi come la porcellana o già abbronzati, la regola d’oro rimane la stessa: proteggere la pelle. Scegliete una crema solare con almeno SPF 30. Non preoccupatevi, la protezione solare non ha mai impedito a nessuno di abbronzarsi 😉 Applicate generosamente su tutte le zone esposte: viso, spalle, braccia, gambe.
2. Le cose belle arrivano a coloro che aspettano, anche le carnagioni buone
Roma non è stata costruita in un giorno, e nemmeno l’abbronzatura. Alternare sole e ombra permette di abbronzarsi gradualmente, senza mettere a rischio la pelle. Anche se volete un’abbronzatura rapida, esporsi al sole tra le 12 e le 16 è il modo migliore per ritrovarsi rossi in un giorno, con un viaggio in farmacia alle spalle. Optate invece per le mattine e i tardi pomeriggi: la vostra carnagione vi ringrazierà e vi garantiamo che vi abbronzerete comunque.
3. Camminare all’ombra
Chi dice che non ci si può abbronzare all’ombra? Che siate in spiaggia o in piscina, destreggiatevi tra sole e ombra per ottenere un’abbronzatura senza scottature ed evitare i pericoli del sole. Rimanere sempre al sole può trasformare il sogno dell’abbronzatura in un incubo di scottature. Ricordate che ognuno reagisce in modo diverso al sole ed è fondamentale ascoltare il proprio corpo e rispettare i propri limiti. Se iniziate ad avvertire segni di scottatura, come arrossamenti o sensazione di bruciore, cercate subito un posto all’ombra.
4. Non dimenticate il doposole
Prendetevi cura della vostra pelle e dell’abbronzatura con una crema doposole. Lenisce i rossori, allevia la sensazione di bruciore e reidrata la pelle assetata. Oltre a fornire un sollievo immediato, aiuta a prolungare l’abbronzatura. Quindi, dopo esservi goduti il sole, non saltate questo passaggio cruciale per mantenere la vostra pelle radiosa e in ottime condizioni. Se non sapete quale crema scegliere, non esitate a chiedere al vostro dermatologo!
Pronti per un’estate senza scottature?
È il momento di prendere la crema solare in una mano e l’ombrellone nell’altra e di uscire al sole! E non dimenticate che una buona abbronzatura vale qualche precauzione in più. Ecco le giornate di sole e l’abbronzatura perfetta!
