È il momento di portare il bambino in spiaggia! L’impresa può sembrare complicata, ma è possibile trarre il massimo da questa esperienza. Ecco alcuni consigli che vi aiuteranno a prepararvi in anticipo e a trarre il massimo da questo piccolo viaggio.
Preparate la borsa in anticipo
Se volete viaggiare in tutta tranquillità, vi consigliamo di preparare la borsa del vostro bambino in anticipo. In questo modo sarete tranquilli e potrete concentrarvi sul vostro bambino. Ecco gli elementi essenziali da mettere in valigia:
- Un cambio di vestiti e pannolini
- Bottiglie e/o acqua
- Merendine
- Crema solare per il bambino
- Occhiali da sole
- Qualcosa per coprire la sua testolina
- Ombrellone o piccola tenda (sono disponibili quelli resistenti ai raggi UV)
- Asciugamani da bagno
- Giocattoli preferiti
Proteggere sempre il bambino dal sole in spiaggia
Può sembrare ovvio, ma è fondamentale proteggere il bambino dal sole quando si va in spiaggia! La sua pelle è fragile e ha bisogno della massima cura. Scegliete sempre una crema solare adatta ai bambini con un alto fattore di protezione solare. In questo modo eviterete le scottature e tutta la famiglia potrà godersi il sole in tutta sicurezza.
Non dimenticate gli occhiali da sole
Anche gli occhi del bambino sono fragili. Assicuratevi sempre che il vostro bambino indossi gli occhiali da sole quando è in spiaggia. E fate sempre riferimento al marchio CE. Un buon paio di occhiali da sole dovrebbe sempre essere contrassegnato da questo simbolo. Un fattore di protezione di 3 o 4 assicura la protezione degli occhi del bambino.
Attenzione ai colpi di calore
Per evitare un colpo di calore nei bambini è necessario prendere alcune precauzioni. Il colpo di calore è una minaccia particolare per i bambini molto piccoli, che non hanno ancora la capacità di regolare correttamente la temperatura corporea. Per evitarlo, date al bambino molta acqua. Ricordate anche di applicargli acqua sui capelli, sulla fronte e sul collo. Evitate anche l’esposizione al sole, preferendo metterlo all’ombra. Se il vostro bambino mostra segni preoccupanti, prendete appuntamento con il pediatra in video-consultazione, se questo offre questa possibilità, o chiamate il suo ambulatorio!
Evitare di andare in spiaggia nelle ore più calde della giornata
Per garantire il benessere del bambino, è meglio evitare di andare in spiaggia nelle ore più calde della giornata. I raggi solari sono più intensi tra le 10 del mattino e le 4 del pomeriggio. Preferite invece le ore più fresche, come la mattina o il tardo pomeriggio, quando il sole è meno cocente.
Tenete sempre d’occhio il bambino quando siete in spiaggia
Una costante supervisione del bambino è essenziale quando è in spiaggia. Le spiagge possono essere luoghi eccitanti e stimolanti per i bambini, ma anche imprevedibili. Assicuratevi di tenere sempre d’occhio il vostro bambino, soprattutto quando gioca vicino all’acqua. I bambini possono essere attratti dal mare, quindi è importante assicurarsi che siano al sicuro.
Vestire il bambino in modo appropriato
Vestite il vostro bambino in modo appropriato per la spiaggia. Scegliete abiti leggeri e traspiranti che proteggano dal sole, come cappelli a tesa larga, magliette a maniche lunghe e pantaloncini leggeri. Non dimenticate di applicare sulla pelle esposta una crema solare adatta al bambino per proteggerlo dai dannosi raggi UV.
Ricordate sempre di fare il bagno al vostro bambino dopo la spiaggia!
Dopo una giornata divertente in spiaggia, è importante fare un bagno per rimuovere la sabbia, il sale e la crema solare dalla pelle del bambino. Utilizzate acqua tiepida e dolce e un sapone delicato appositamente studiato per i bambini. Assicuratevi di sciacquare e asciugare delicatamente la pelle del bambino per evitare irritazioni. Infine, assicuratevi che la stanza del vostro bambino sia mantenuta fresca per un buon sonno notturno!
