Se hai difficoltà ad addormentarti o a dormire a sufficienza, questa categoria è per te! Ti offriamo consigli per migliorare la qualità del tuo sonno e per comprendere meglio i disturbi del sonno.
L’omeopatia è una medicina dalle molte virtù. Può essere molto utile se avete problemi di sonno. Abbiamo parlato con la dottoressa Léa Guibentif, medico...
Il sonno, essenziale per la nostra vita, viene facilmente interrotto. Bere o mangiare determinate sostanze nel pomeriggio o alla sera può impedire di addormentarsi....
