Faire de l’acupuncture enceinte: les bienfaits pratique pendant la grossesse

Pour découvrir les bienfaits de l’acupuncture enceinte nous sommes allés à la rencontre d’Amandine Scheffer, sage-femme et acupunctrice. À l’aide de différentes techniques provenant de la médecine chinoise, elle accompagne et aide les futures mamans tout au long de leur grossesse. Quels sont les avantages? Comment l’utiliser? Pour qui est-ce conseillé? On te dit tout!

Pourquoi faire appel à l’acupuncture quand on est enceinte?

Outre le fait de porter la vie en soi, la grossesse est un moment particulier. En effet, cela t’empêche dans la majorité des cas à avoir recours à un traitement médical. Beaucoup de choses sont contre-indiquées, même pour des petits maux. L’acupuncture peut alors offrir une aide précieuse en proposant des traitements alternatifs.

Les avantages d’avoir recours à l’acupuncture pendant ta grossesse

L’acupuncture peut être bénéfique lorsque tu es ensceinte. N’hésite pas à en parler avec la personne qui suis ta grossesse pour savoir si cela peut te convenir!

• En préconceptionnel: l’acupuncture peut, avant une grossesse, stimuler le corps. Cela permet d’équilibrer le système et de favoriser une grossesse (même lorsqu’elle prend un peu de temps à venir). L’acupuncture peut également t’aider à régulariser tes règles, notamment dans le cas de l’endométriose ou des ovaires polykystiques (SOPK). Ces deux pathologies peuvent souvent être douloureuses, et l’acupuncture permettra aussi de soulager les symptômes.
• Pendant la grossesse: l’acupuncture peut t’accompagner pour soulager les désagréments du premier trimestre (nausées, vomissements, douleurs ligamentaires, insomnies, …). Au cours du deuxième trimestre, les motifs de consultations sont souvent le bébé qui n’a pas encore la tête en bas ou encore les douleurs musculaires. Au troisième trimestre, l’acupuncture va aider à préparer le corps à l’accouchement et favoriser la descente du bébé dans le bassin.
• Pendant l’accouchement: l’acupuncture peut permettre de soulager les douleurs lors du travail. Cela permet également d’aider au relâchement du col de l’utérus, et favoriser la descente du bébé sans effets secondaires particuliers.
• En post-partum: l’acupuncture peut également être utilisée après l’accouchement. Les motifs de consultation sont souvent le soutien à l’allaitement, ou au contraire le sevrage du bébé. Les dorsalgies peuvent également être soulagées. Tout le côté émotionnel, comme le baby blues peut aussi être pris en charge par l’acupuncture. Et de manière globale, l’acupuncture peut avoir un effet apaisant et prévenir les sautes d’humeur tout en étant très bénéfique pour la récupération du corps après l’accouchement.

Amandine Scheffer précise également que ces méthodes doivent être complétées avec la médecine traditionnelle. Il n’est pas nécessaire de choisir entre l’un et l’autre, car ces traitements peuvent s’effectuer de manière conjointe (même lors d’un suivi à la procréation médicalement assistée).

Quand peut-on avoir recours à l’acupuncture lors d’une grossesse?

Tu l’auras découvert dans la dernière partie, l’acupuncture peut être pratiquée à toutes les étapes de la grosesse!

En acupuncture, on ne se base pas uniquement sur les symptômes. La totalité des systèmes va être prise en compte. Lors de la première séance, plusieurs questions seront posées pour comprendre comment tu vas de manière globale. Le ou la professionnel·le cherchera à identifier différents problèmes comme:

• Les insomnies et le sommeil en général
• Si tu as des infections
• Si tu as des pathologies particulières
• Comment se passe ta grossesse
• Quel est ton état émotionnel

Tous ces facteurs seront ensuite pris en compte pour te proposer un traitement adapté.