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Dry January: quels sont les bienfaits d’arrêter l’alcool?
Les fêtes de fin d’année sont passées, et tu commences 2023 motivé·e à bloc! Et quoi de mieux pour lancer tes bonnes résolutions que le Dry January? Cette initiative encourage les gens à ne pas boire pendant un mois. Elle te permet de réfléchir à tes habitudes de...
Augmentation des primes d’assurance maladie : 6.6% pour 2023
Le mardi 27 septembre 2022, le Conseil Fédéral a annoncé que les primes des assurances maladie allaient augmenter en 2023. En effet, on constatera une hausse de 6,6% en moyenne. Neuchâtel est le canton le plus touché, avec 9.5% d’augmentation. Tous les autres cantons...
Le vaccin contre la variole du singe arrive en Suisse
Depuis mai 2022, les cas de variole du singe ne cessent d'augmenter. Après des semaines d'interrogations, les premiers vaccins contre la variole du singe devraient arriver en Suisse d’ici octobre. La Confédération va acquérir 40’000 doses de vaccins spécifiques contre...
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Est-ce que la marche suffit pour maigrir?
Faire de la marche pour maigrir, c'est possible? C’est une activité physique modérée qui ne demande pas de matériel (si ce n’est des chaussures) et qui est accessible. En plus, tu peux facilement l’incorporer dans ton quotidien! Mais, est-ce que la marche suffit pour...
Marche, respiration… nos astuces pour calmer l’anxiété
L'anxiété est un phénomène normal qui touche bon nombre d’entre nous (on estime que 37% des adolescents en souffrent). Elle peut très bien être passagère, comme, par exemple, lors d’une période stressante de la vie. Cependant, si elle devient chronique, elle peut...
Les bienfaits de la marche
La marche est une activité physique simple, mais qui est souvent négligée malgré tous ses bienfaits. En plus d’être un sport accessible à presque tout le monde, elle est bonne pour le corps mais aussi pour l’esprit. Dans cet article, nous allons explorer ensemble les...
Est-ce que la masturbation est normale?
Les questions sur la sexualité sont souvent délicates. L’une d’elles est la suivante: est-ce que la masturbation est normale? C’est une question tout à fait légitime, qu’on tentera de répondre dans cet article! Alors, est-ce que la masturbation est normale? La réponse...
Est-ce que la masturbation rend sourd?
On a longtemps entendu dire que la masturbation rendait sourd·e, est-ce que c’est vrai? On brise le suspens tout de suite en te répondant que… non, c’est faux! Les préjugés sur la masturbation ont la peau dure, car elle a longtemps été considérée comme taboue (voire...
Les bienfaits de la masturbation
Let’s talk about sex! La masturbation, c’est l’acte de te donner du plaisir sexuel en solo. Elle permet de te faire plaisir et de découvrir ton corps. Mais il a été démontré que la masturbation a aussi d’autres bienfaits autant émotionnels que physiques. Même si cette...
