Les questions sur la sexualité sont souvent délicates. Peut-être te demandes-tu si ta sexualité est normale, ou si se masturber alors que tu es en couple est un problème. C’est une question tout à fait légitime! On te dit tout.
Est-ce que la masturbation est normale?
Avant de se pencher sur la question du couple, on peut déjà se demander si la masturbation est normale. La réponse est oui, la masturbation est tout à fait normale et saine. De plus, il n’y a pas de distinction à faire entre les femmes et les hommes: la masturbation est normale pour tout le monde! La plupart des professionnel·les de la santé reconnaissent la masturbation à de nombreux bienfaits!
Qu’en est-il de la masturbation quand on est en couple?
Les stigmates sur la sexualité ont la peau dure. Tu as probablement déjà entendu que la masturbation rendait sourd. Mais est-ce normal de se masturber quand on est en couple?
La réponse, ici aussi, est un grand OUI! Comme le dit la sexologue allemande Julia Henchen, autrice du livre « Lustfaktor »: « La masturbation est au moins aussi importante pour les couples que les relations sexuelles à deux. ».
Tant que la masturbation ne t’éloigne pas de ton ou ta partenaire, elle est bénéfique pour le couple. Elle permet de rééquilibrer ta sexualité et tes désirs sexuels.
Tu as des questions sur ta sexualité? Parles en à des profesionnel·les
Il n’y a pas de honte à faire appel aux profesionnel·les de la sexualité. Si tu as d’autres questions sur la sexualité, tu peux en parler à des profesionnel·les compétant·es. Si tu te demandes si tu dois consulter une sexologue ou une sexothérapeute, nous t’avons préparé un petit résumé des deux spécialités.
Sexothérapeutes: les conseillers en matière de sexualité
Pour simplifier, un·e sexothérapeute peut être vu·e comme un psychologue de la sexualité. c’est lui ou elle qui va pouvoir répondre à tes questions et te conseiller sur comment vivre pleinement ta sexualité. Donc, si tu te poses encore des questions, n’hésite pas à consulter un·e sexothérapeute!
Séxologue: les médecins experts en sexualité
Contrairement aux sexothérapeutes, les sexologues ont une formation en médecine et une spécialisation dans la sexualité. Les sexologues sont le point de contact idéal si tu as des questions sur les IST ou un problème physique au niveau de ta sexualité. Ils et elles peuvent en général également t’aider sur la partie psychologique de la sexualité.
Nous espérons que ce petit tour d’horizon sur la sexualité t’aura permis d’y voir plus clair!